Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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99,5 kg
Bisher verloren: 80,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 331,21g.
Frühstück: Stockmeyer Teewurst Fein, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Chicoree. Mittagessen: Clementinen, Milsani Naturjoghurt, Banane, Äpfel, Äpfel. Abendessen: Chiquita Banane, Clementinen, Karotten, Rote Paprika, Freshona Passierte Tomaten, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln, Gut Ponholz Delikatess Geflügel-Wiener. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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