Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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98,4 kg
Bisher verloren: 81,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 97,43g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 305,71g.
Frühstück: Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Mittagessen: Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Kohlrabi, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Abendessen: Bäcker Bachmeier Knusperstangerl, Gut Ponholz Delikatess Geflügel-Wiener, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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