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Ab morgen geht der Alltag wieder los, dann wird sich (hoffentlich ) alles wieder relativieren
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75,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 255,11g.
Frühstück: Latte Macchiato, Physalis, Himbeeren, Banane, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Mittagessen: Zwiebeln, Cucina Olivenöl, Rama Cremefine 7%, Lutece Champignons, K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Agrarfrost Back-Kroketten. Abendessen: Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rucola, Ja! Käseaufschnitt Leicht, K-Classic Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Orangen, Krüger Schoko Cappuccino, Latte Macchiato, Kaufland Apfelmus, LAWA 10 Süße Pfannkuchen, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja Morgen gehts wieder los, gut das Mittwoch ein Zwischenstop gemacht werden kann.
03 Jan 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Klar! Mit Elfenpower voraus!
03 Jan 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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03 Jan 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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Ab morgen ist wieder Alltag und Essen nach Plan an der Tagesordnung! 🌞
03 Jan 16 vom Mitglied: Viviace
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Den zwischenstopp gibts aber nur im süden
04 Jan 16 vom Mitglied: k.ingwer
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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