Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Ja! Deutscher Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Roggenbrot, Nutella Bready, Linessa Light Butter. Abendessen: Deluxe Wildlachsfilet, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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