Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2015
|
112,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 128,09g | Eiw: 142,01g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: San Fabio Kleine Oktopusse, Börek. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulhh1977's Gewichtsverlauf
|