Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 105,14g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 257,32g.
Frühstück: Milchkaffee, Himbeeren, Physalis, Banane, Blaubeeren, Linessa Frucht Molke Cassis, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bratwurst, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: K-Classic Weißer Käse, K-Classic Kochschinken, Naturjoghurt (Fettarm), Tzatziki, Rucola, Rispentomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Müller Wackelpudding Himbeer, Plätzchen, Mohnstollen, Milchkaffee, Storck Werther's Original Feine Helle, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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