Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 191,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaki, Apfel, Exquisa Kirsch-Paprika, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Biotrend Bio Wiesentaler, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Kerrygold Butter, Dinkelbrot. Abendessen: Kirschtomaten, REWE Delikatess Gewürzgurken, Kühne Silberzwiebeln, Milbona Tilsiter Pikant, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Dulano Truthahnbrust, Kerrygold Butter, Lidl Laugenstange mit Sesam, Braune Weihnachtsplätzchen. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranüsse aus Südamerika, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Lebkuchen Schmidt Schwarze Elise, Reber Confiserie Adventskalender (Reber), Gewürzkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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