Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 294,36g.
Frühstück: Himbeeren, Blaubeeren, Physalis, Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Mittagessen: Müller Wackelpudding Himbeer, Ei, Rama Margarine, Zwiebeln, K-Classic Kochhinterschinken, Pellkartoffeln. Abendessen: PTC Lachsfilet, Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Südmilch Pudding Vanille, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Storck Werther's Original Feine Helle, Arizona Pomegranate Green Tea, Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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