Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: REWE Vollmilch-Kuvertüre, Kaffee mit Milch, Kohlrabi, Cocktailtomaten. Mittagessen: Banane, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Real Quality Hähnchenspieße, Cucina Pesto Rosso, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Mentos Mint, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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