Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2015
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115,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3008 kcal
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Fett: 126,87g | Eiw: 189,83g | Kohlh: 291,29g.
Frühstück: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Hartgekochtes Ei, Brie (Käse), Kürbiskernbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Lidl Hirtenkäse, Alnatura Paprika Tofu, Shiitake, Metzgerfrisch Lidl Delikatess Kasseler Lachs, Porree, King's Crown Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ok......
Ärztlichen Rat befolgt....
Langsamer angehen....
Und zugegeben.....der Tiefstwert war der als ich drei tage mit Fieber im Bett lag!!!😯😊
Aber nu muss es ja weiter gehen....
05 Dez 15 vom Mitglied: paulhh1977
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paulhh1977's Gewichtsverlauf
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