Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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95,9 kg
Bisher verloren: 83,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 264,48g.
Frühstück: Stockmeyer Geflügel-Salami, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Mittagessen: Äpfel, Äpfel, Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Abendessen: Banane, Ener Bio Chia-Samen, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl, Gekochter Grünkohl (Frischware). Snacks/Sonstiges: Kinder Country Mini. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Batumi? Wieviel wiegst du auf dem aktuellen Profilbild - wenn ich fragen darf?
02 Dez 15 vom Mitglied: Skorpionstich
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Das Bild entstand im Sommer 2008 da war das Gewicht so um 160kg, es waren dann nur noch 20kg mehr bis ich die Notbremse zog. Hernach dauerte es nochmal 2 Jahre bis ich wusste wie es runter geht mit meinem Gewicht.
02 Dez 15 vom Mitglied: Batumi
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Eine wahnsinns Leistung die du da vollbracht hast. *hoch schau*
02 Dez 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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Respekt, Respekt und nochmals Daumen hoch für deine Leistung ohne medizinische Hilfsmittel..
02 Dez 15 vom Mitglied: Rajoanev
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Ich bin auch sprachlos. Wie hast du dich über einen so langen Zeitraum motiviert? Wahnsinn. Chapeau 🎩.
02 Dez 15 vom Mitglied: Skorpionstich
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Du hast dich ja bald halbiert, wenn ich von 180 kg ausgehe!!!!! 🙆
02 Dez 15 vom Mitglied: Skorpionstich
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Ich sage immer nur: VORBILD für mich!!! 👏 👏 👏 🌞
02 Dez 15 vom Mitglied: Viviace
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Nicht nur für dich, Viviace.😆 Respekt Batumi Richtung 🐬🐬
02 Dez 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Wenn ich's nicht sehen würde auf dem Bild und jeden Tag lesen, ich würd's nicht glauben...vor Dir zieh ich meinen Hut ganz tief!
02 Dez 15 vom Mitglied: süssesusi
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Der Wille gibt mir die nötige Kraft und der Gewichtsverlust macht sein übriges.
02 Dez 15 vom Mitglied: Batumi
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Da kann ich mich nur anschließen, Top Leistung !!! 👍👏👏🆒
02 Dez 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Respekt das hast du Super gemacht ....halte durch sein Ziel ist greifbare Nähe gerückt ...
02 Dez 15 vom Mitglied: KingDuke
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Immer wieder beeindruckend. Freue mich sehr für dich. Du hast die nötige Freude am Erreichen deines Ziels und dazu eine wunderbare Gelassenheit. Einfach Hut ab Batumi.
02 Dez 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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wow...hihi einfach klasse...
02 Dez 15 vom Mitglied: Fluffy79
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