Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
|
71 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 48,17g | Eiw: 127,43g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Magerquark, WellMix Whey Protein Vanille, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Mischbrot. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Gyrospfanne, Gut & Günstig Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Dickmann's Schokokuss, Haferkekse, Kinder Bueno. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarahraven's Gewichtsverlauf
|