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Habe doch leicht am Wochenende zugelegt, aber nicht so schlimm.
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122,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Gouda, Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Kaiser Roggenbrot. Mittagessen: Chef Select To Go Geflügel Frikadellen, Reis (Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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