Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 225,04g.
Frühstück: Seitenbacher Dinkelflakes, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Milch 1,5%, Crownfield Kernige Haferflocken, REWE Beste Wahl Magerquark, Orangen. Mittagessen: Landliebe Butter, Orangen, Dinkelvollkornbrot, Vollkornbrot, Buko Balance 17%, Gutfried Geflügel Bierschinken. Abendessen: Tomatencouscous mit Puten-Kürbis-Ragout. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Haribo Roulette, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com)
OK ich liebe dich so sehr,
...........................................................................
pleases my love reply me in to my email hotmail BOX(meiroku.eric@hotmail.com)
OK i love you so much
26 Nov 15 vom Mitglied: meirokeericc1
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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