Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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71 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 197,59g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Magerquark, WellMix Whey Protein Vanille, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss. Mittagessen: Aldi Lachsschinken, Bresso Feine Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella. Abendessen: Speckwürfel, REWE Schwarzwurzeln, Gekochtes Ei, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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konstantes Gewicht
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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