Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
95,4 kg Bisher verloren: 84,4 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2015:
2501 kcal Fett: 62,95g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 379,17g.   Frühstück: Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Salami, Karotten, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Rote Tomaten, Tomaten, Banane, Clementinen, Cucina Fusilli Lunghi, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Äpfel, Karotten. Abendessen: Polnische Wurst, Wirsing, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Storck Schoko Toffees , Banane, Clementinen. mehr...
2324 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Du erstaunst mich Raupe Nimmersatt. Beneidenswert! Freue mich für dich. 
24 Nov 15 vom Mitglied: Skorpionstich
Danke Dir! 
25 Nov 15 vom Mitglied: Batumi

     
 

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