Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 235,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Käsesahnetorte, Belegtes Käsebrötchen. Mittagessen: Äpfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Buko Balance 17%, Vollkornbrot, Eiweißbrot. Abendessen: Pastinaken Gekocht, Braune Champignons (Italienische Crimini), Chinakohl, Gekochte, Reife Zwiebeln, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Rama Culinesse Buttergeschmack, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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