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Ich nehme jetzt wieder den Kampf gegen die Pfunde wieder auf.
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124,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Knorr Knoblauch Sauce, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Vitafit Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
sehe es nicht als Kampf, sehe es als Hobby, Spaß und Freude an, wenn die Kleidung anfängt am Leib zu rutschen oder wenigstens, die Knöpfe gut zuzuknöpfen sind und noch z.B. ein fingerdick Platz zwischen Kleidung und Body ist. Dann fängt es an, Spaß zu machen. Und vor allem, niemand auf der Welt hetzt uns beim Abnehmen. Wir rechnen am besten in 1/4 Jahres-Distanzen, denn dann gibt es auch Ergebnisse.
22 Nov 15 vom Mitglied: Melli0812
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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