Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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96,3 kg
Bisher verloren: 83,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 394,50g.
Frühstück: Kaufland Salzstangen, Kaufland Salzstangen, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Gutes Land Walnuss Frischkäsezubereitung, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Äpfel, Spitzkohl, Bäcker Bachmeier Apfeltasche. Abendessen: Bauernglück Minutensteak, Lauch, Pellkartoffeln, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Orangen, Storck Schoko Toffees . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Das waren bestimmt die Salzstangen von gestern..grins
21 Nov 15 vom Mitglied: Rajoanev
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Hauptsache Lecker waren Sie. Und Heute gab es schon wieder Salzstangen.
21 Nov 15 vom Mitglied: Batumi
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21 Nov 15 vom Mitglied: Rajoanev
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