Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 263,90g.
Frühstück: Crownfield Kernige Haferflocken, Granatapfel, Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Bananen, Pflaumen, Kaki, Grünländer Chili & Paprika, Buko Balance 17%, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Landliebe Butter, Burger Knäcke Sesam, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot. Abendessen: Minze, Ahama Vollkorn Reis, Kichererbsencurry, REWE Frühlingsrolle mit Feinem Gemüse. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Haribo Phantasia, Haribo Saure Schnuller, Nestle After Eight Mint Chocolate Thins Marzipan, Twix Twix (25g), Matzen, Corny Crunch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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