Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 170,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Vom Land Potato-Wedges, Honig, Walnüsse, Äpfel, Lidl Ziegenkäse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Deluxe Cantuccini, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Joggen - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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