Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
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107,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 60,09g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Schweinenackensteak, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Kräutermarinade, Aldi Kartoffelpüree, Gut & Günstig Kartoffel Püree. Snacks/Sonstiges: Desira Milchsnack Kokos. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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