Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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71,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 221,62g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Belegtes Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Fritt Joghurt Frittis, Yogurette Yogurette. Abendessen: Freshona Schlachtekraut, Egle Braune Soße, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Kasseler. Snacks/Sonstiges: Heinerle Schokololly, Jacobs Cappuccino Specials Milka, Mars Mars Minis, Mandarine, Kekse. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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