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Ha, das waren die leckeren Apfel-Preiselbeer-Pfannkuchen! Wir hatten seit langem mal wieder "Süßer Freitag"! Zum Abendessen was Süßes! Ich war aber auch so kaputt und müde von der Woche...Die haben einfach nur gut getan, Energie pur! In diesem Sinne wünsche ich Euch auch viel Energie für's WE!
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 309,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Castello Höhlenkäse Leicht, Landliebe Butter, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Harry Soft Bröd. Abendessen: Knoblauch, Olivenöl, Schalotten, K-Classic Rote Bete Kugeln, Kartoffelgulasch m. Roter Bete und Apfel. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Haribo Schlümpfe, Haribo Phantasia, Coppenrath Haselnuss Ringe, Coppenrath Butter Cookies, Globus Zimt-Spritzgebäck (Globus), Senseo Cappuccino, Streusel-Pflaumen-Schmand-Kuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dextro gibt Energie und macht Kraft in den Körper. Oder wie man so sagt : " Tinte auf den Füller !"
14 Nov 15 vom Mitglied: Rad-Freak
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Ja das hast Du recht, gibt's des öfteren nach dem Training!:)) Die Pfannkuchen haben dann eher der Seele Energie gegeben!;-)
14 Nov 15 vom Mitglied: Hantel76
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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