paulhh1977's Notizen, 14 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
113,4 kg Bisher verloren: 28,6 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2015:
2585 kcal Fett: 110,12g | Eiw: 160,24g | Kohlh: 233,22g.   Frühstück: Aldi Allgäuer Bauernkäse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Dat Backhus Knackfrische, Dat Backhus Spitzwecke Hell. Mittagessen: Bratwurst, Weizenbrötchen, Naturjoghurt. Abendessen: Knollensellerie, Rote Tomaten, Lidl Hirtenkäse, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, NIXE Thunfisch Lidl Wirz, Gewürz- Gurken Scharf Cornichons. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche


Kommentare 
Ich sagte ja das ich glaube daß das nur der ganze Tee ist den ich getrunken habe!!! 10 Tage lang 5 Liter pro Tag! !!😆😆😆 
14 Nov 15 vom Mitglied: paulhh1977
Boah 5 Liter ich bin froh wenn ich einen schaffe.  
14 Nov 15 vom Mitglied: SilkeOs
😊😊😊 
15 Nov 15 vom Mitglied: paulhh1977

     
 

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paulhh1977's Gewichtsverlauf


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