Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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114,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 110,17g | Eiw: 233,97g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken. Mittagessen: Lindenhof Bauernhandkäse, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, Bullit Energydrink. Abendessen: Gewürz- Gurken Scharf Cornichons, NIXE Thunfisch Lidl Wirz, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Lidl Hirtenkäse, Olivenöl, Rote Tomaten, Knollensellerie, Schwarze Oliven. Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Tassimo Latte Caramel (Weniger Verpackung). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
das wird wieder,glaub an dich..und übertreib nich wieder
13 Nov 15 vom Mitglied: Fluffy79
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Ups, falsche Richtung. Halte durch, es sind nur noch 4,8 kg bis Halbzeit.
13 Nov 15 vom Mitglied: triggerfish
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Durchhalten! Was schnell rauf geht, geht auch schnell wieder runter ;D
13 Nov 15 vom Mitglied: eisheilige
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Danke ihr lieben!!!!!!!!!!!!!
😉😊
13 Nov 15 vom Mitglied: paulhh1977
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paulhh1977's Gewichtsverlauf
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