Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
|
96,6 kg
Bisher verloren: 83,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 376,03g.
Frühstück: Storck Schoko Toffees, Kohlrabi, Rettich, Banane, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Milch 1,5%, Stockmeyer Teewurst Fein, Orangen, Tomaten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Mittagessen: Äpfel, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Clementinen, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Äpfel, Ardo Kürbis, Kürbis. Abendessen: Storck Schoko Toffees, Banane, Äpfel, Spitzkohl, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Weiße Vanille, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|