Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Govinda Flohsamenschalen, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Govinda Flohsamenschalen, Gut & Günstig Backpulver, Myprotein Micellar Casein, My Best Veggie Vegetarische Soja Bolognese, Noliko Kichererbsen. Abendessen: Govinda Flohsamenschalen, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Micellar Casein, My Best Veggie Vegetarische Soja Bolognese, Saladinettes Salat Erntedank. Snacks/Sonstiges: Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ein Auf und Ab... aber die paar Gramm! SCh... drauf ;-)
12 Nov 15 vom Mitglied: christelRock
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12 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Das macht gar nichts, liebe Christel!! Du wirst dein Ziel erreichen, das du dir gesetzt hast, bleib fleißig dran!! 👍👍
12 Nov 15 vom Mitglied: mimi9156
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christelRock's Gewichtsverlauf
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