Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Homann Metzger Fleischsalat, Tee mit Milch, REWE Grobkorn Brot. Mittagessen: Frischkäse, Sesambagel, Aldi Butterkäse. Abendessen: Olivenöl, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Bratensoße, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MelanieHer's Gewichtsverlauf
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