Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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75,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 300,48g.
Frühstück: Physalis, Weintrauben, Banane, Blaubeeren, Müller Fitness Molke Tropic, Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. Mittagessen: Dr. Oetker Wölkchen Schoko-Haselnuss, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Abendessen: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Naturjoghurt (Fettarm), Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lutèce Champignons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Alnatura Blütenhonig, Banane, Naturjoghurt (Fettarm), Krüger Schoko Cappuccino, Müller Wackelpudding Himbeer, Storck Werther's Original Feine Helle, Additiva Heißer Holunder, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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