Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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97,2 kg
Bisher verloren: 82,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 349,54g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Cremia Schoko, Stockmeyer Streichzarte Teewurst Grob, Aldi Leberkäse, Rettich, Banane, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Haribo Gummibärchen, Äpfel, Banane, Äpfel, Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Äpfel. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Rote Paprika, Landjunker Schweine Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Snickers Riegel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Kleine Schwankung Großer? Zeig es deiner Waage ☺
03 Nov 15 vom Mitglied: Majishan
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