Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 215,36g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Möhren, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Äpfel. Abendessen: Lidl Hirtenkäse, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Huhn. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Zentis Marzipanbrote, Laugenbrezeln, Latte Macchiato, hanuta Hanuta. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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