Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 186,49g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Birnen, Pflaumen, Almette Bunte Paprika, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Fol Epi Leicht 16%, Weihenstephan Butter, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Glocken Bäckerei Roggenkorn/Korn an Korn. Abendessen: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Almette Frischkäse Natur, Fol Epi Leicht 16%, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Weihenstephan Butter, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Quarkbrot, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Marzipan Rohmasse, Haribo Vampire, Haribo Jogi-Fari, Katjes Tappsy, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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