Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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98,8 kg
Bisher verloren: 81 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 186,88g | Kohlh: 269,54g.
Frühstück: Karotten, Aldi Bayerische Brezen, Karotten, Kürbis, Karotten, REWE Wiener Würstchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Clementinen, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Kürbis, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Kürbis. Abendessen: Tomaten, Tomaten, Clementinen, Tomaten, Aldi Emmentaler Gerieben, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Brokkoli, Pellkartoffeln, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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