Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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99 kg
Bisher verloren: 80,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 173,36g | Kohlh: 239,80g.
Frühstück: Tillman's Bierschinken, Weißkohl, Tillman's Bierschinken, Tillman's Bierschinken, Ja! Vollmilch Joghurt, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Weißkohl, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Aldi Regenbogen Forellenfilets. Mittagessen: Wassermelone, Wassermelone, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Abendessen: Äpfel, Kürbis, Iglo Backfisch-Stäbchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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