Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 110,29g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Lidl Laugenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Mittagessen: Theresas Schwedische Apfeltorte, Normaler Kaffee. Abendessen: Blutwurst. Snacks/Sonstiges: Sugarland Tropenfrüchte. mehr...
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3182 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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