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Gleich mit einem gemütlichen Frühstück den Tag beginnen und dann fahren wir nach Frankfurt und bleiben dort für eine Nacht 🌃. 😉
Wünsche euch allen einen schönen Tag und einen guten Start ins Wochenende! 😃 👍
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 263,45g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Honig, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Sinnack Mehrkornbrötchen die Backfrischen. Mittagessen: Lidl Tortilla Wrap Plain, Pangasiusfilet, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix. Abendessen: Subway Steak & Cheese. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Sinnack Mehrkornbrötchen die Backfrischen. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Grüßt mir die alte Heimat und, wenn die Zeit reicht und die Sonne scheint, lauft am Main lang und bewundert die Skyline vom "Offenbacher" Ufer aus 🌞 Guten Flug! ✈
23 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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Everlost's Gewichtsverlauf
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