Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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73 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 254,87g.
Frühstück: Kamillentee, Chia-Samen, Milch 1,5%, Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Koro Drogerie Weizengras Pulver. Mittagessen: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Mischbrot. Abendessen: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Lambertz Composition, Edeka Rumkugeln, Storck Lach Gummi. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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