Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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84 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 237,01g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot, Tomaten, Ananas. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee, Fix & Fertig Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln und Croutons. Abendessen: Egle Braune Soße, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Penne, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Snacks/Sonstiges: Früchte- und/oder Nussmuffin. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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