Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 299,38g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Honig, Olivenöl, Milch 1,5%, Banane, Haferflocken, Ei. Mittagessen: Wassermelone, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Honig, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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