Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 227,73g.
Frühstück: Wassermelone, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Paprika in Streifen, Curry Gewürz Ketchup, Kochschinken, Gouda, Zwiebeln, Mayonnaise, Quarkbrötchen. Abendessen: Weißer Instant-Reis, Königsberger Klopse, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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