Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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81 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 280,88g.
Frühstück: Putenaufschnitt, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Knabsi Königliche Nussmischung. Mittagessen: Süßkirschen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Salat Dressing Balsamico Vinaigrette, Burger King Delight Salad, Burger King Little Grilled Chicken. Abendessen: Marmelade, Margarine, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Dickmann's Schokokuss, Magnum Classic Mini, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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