Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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74 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 268,53g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln Und Croutons (259g). Abendessen: Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Maggi Soße zu Braten, Kaninchenfleisch. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Bananenbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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