Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 247,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, REWE American Sandwich. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee, RUF Dessert-Soße Vanille, Aldi Rote Grütze. Abendessen: Magnum Classic Mini, Trattoria Alfredo Spaghetti Bolognese. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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