Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kekse, Nestle Lion Mini. Mittagessen: Margarine, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Lachsschinken, Honig, Philadelphia Balance Feta & Gurke, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Carat Geflügel Sauce, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Nudeln (Gekocht), Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese. Snacks/Sonstiges: Amapur Hafer-Kekse, Amapur Hafer-Kekse, Honig, Kamillentee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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