Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2015
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81 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 249,42g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Honig, Margarine, REWE American Sandwich. Mittagessen: REWE Lasagne Bolognese. Abendessen: Thomy Remoulade, Aldi Kochschinken, McEnnedy Bagels Sesam, Honig, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Heinerle Schokololly. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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