Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 91,96g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 226,89g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Baguette, Kartoffelsalat mit Ei, Nudelsalat, Krautsalat, Bratwurst, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Langnese Solero Exotic, Gut & Günstig Lachsschinken, Honig-Senf-Dressing, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Twix Twix Minis. Snacks/Sonstiges: Knabsi Königliche Nussmischung, Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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