Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
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82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 267,99g.
Frühstück: Pfirsiche, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Ardo Paprika in Streifen, Saure Gurken, Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Lachsschinken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Honig, Äpfel, Cornflakes, Milch 1,5%. Abendessen: Zucchini, Zucchini, Florette Feldsalat, Maredo Sourcreme, Netto Hähnchen Sticks, Crostini Zwiebel Giabatta Stangen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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