Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: McDonald's Süßsauer Sauce, Putenbrust Fleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mischbrot, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup, KFC Mini-Maiskolben, Bohnensalat, Aldi Thüringer Bratwurst. Abendessen: Kühne Paprika in Streifen, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Aldi Weizen-Sandwich, McDonald's Süßsauer Sauce. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Eistee Pfirsich, Oreo Keks. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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