Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 278,25g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Banane, Cornflakes. Mittagessen: Margarine, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, REWE Geflügelsalat, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Oreo Keks, Pringles Hot & Spicy. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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